1、震华文化补习学校：让学生满意，让家长放心 

2、博大教育 

3、希望补习学校 

4、捷登高考学校 

5、泉材教育培训学校 

6、智学教育 

7、大邦教育 

8、飞鹰学校 

9、金世纪高考复读学校 

10、新起点高考复读学校 

以上排名不分先后，仅供参考。

高三复读压力如何缓解？

1、建立情绪宣泄渠道：
压力来袭时，切勿憋在心里，需及时找到宣泄的出口。运动是宣泄情绪的极佳方式，不妨去操场跑跑步、打打篮球，让汗水带走烦恼与焦虑，同时释放内啡肽，让心情愉悦起来。你也可以通过写日记，将内心的委屈、不安、憧憬都倾诉于纸上；或者找知心朋友倾诉心声，在倾听与回应中获得情感支持，减轻心理压力。

2、培养专注力与放松技巧：
在学习时，保持高度专注力是提升学习效率的关键。你可以采用番茄工作法，即学习25分钟，休息5分钟，循环往复，既能保证学习效率，又能适当放松大脑。此外，日常还需修炼放松技巧，如深呼吸。闭上双眼，慢慢地吸气，感受腹部膨胀，再缓缓呼气，重复几次，便能迅速缓解紧张情绪。冥想也是不错的选择，找个安静角落，静下心来，放空思绪，让身心得到充分的休息。

3、强化自我肯定：
每天花几分钟时间进行自我肯定，回顾自己当天的学习成果和克服的困难。哪怕是一道难题的攻克、一个知识点的掌握，都值得为自己点赞。对着镜子告诉自己“我很棒，我正在一步步接近目标”。长此以往，积极的自我暗示会深入内心，提升你的自信心，让你更加坚定地走向成功。

4、考前放松：
临近高考，更要注重心态调节。考前几天避免过度刷题，可适当看看错题本，温故而知新。同时，安排一些轻松的活动，如散步、听轻音乐，让身心处于舒缓状态。提前熟悉考场环境，准备好考试用品，做到心中有数，减少不必要的慌乱和焦虑。

5、考中沉着：
拿到试卷后，先浏览一遍，整体把握试卷难度与题型分布，做到胸有成竹。答题过程中，遵循先易后难原则，遇到难题不要死磕，暂时跳过，先把会做的题做完，确保得分。保持平稳呼吸，暗示自己“我能行”。遇到突发情况，如试卷印刷不清等，及时向监考老师反映，冷静处理，不要影响自己的考试状态。

6、考后释怀：
一场考试结束，无论结果如何，都已无法改变，要学会释怀。不要与同学对答案，避免因答案不一致而增加焦虑情绪。迅速调整心态，投入下一场考试的准备中，告诉自己“过去的就让它过去，我要专注当下”。复读之路虽布满荆棘，但只要掌握了心理调适的方法，就能化压力为动力，在高考战场上从容应考，向着梦想奋勇前行。记住，每一次挫折都是成长的契机，每一滴汗水都浇灌着希望之花，愿复读生们都能收获属于自己的成功。

办学特色：

1、师资力量雄厚：

我校拥有一支高素质、高水平、年富力强的教师队伍，其中骨干教师多名，高级教师多名，多年送毕业班，对高考颇有研究，积累了很多得分经验，每位教师都是经过学校严格选拔，经过笔试、面试、听课评比、学生认可等方式选定的，责任心强、教学经验丰富的教师，为学生学习奠定了良好的师资基础。

2、硬件设施高档：

学校教室、宿舍、食堂装修且装有空调，每班皆有多媒体、音响、监控等先进设施。食堂实行营养配餐。

3、班级设置合理：

我校既有30人左右的普通大班，也有20人以内的精品小班；既有常规教学大课教室，也有个性化辅导需要的小课教室；既有尖子班，也有普通提高班；所有来震华学校的学生都是面临高考的，根据学生的个体差异，我们坚持从学生实际出发，因材施教、分类辅导，以满足不同类型学生的需要，切实提高每位学生的成绩。

4、管理严格科学：

学校实行封闭式管理，安保措施配套完善，班主任全程跟班管理；宿管人员全天服务，领导每天带班检查，监控全面覆盖24小时运转；在严格管理的同时实行人性化管理，及时与学生沟通交流，对学生热情关爱，服务周到，并经常开展励志教育和心理指导活动。

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