河南穗华心共辉青少年综合素质教育基地是一家以拯救网瘾、叛逆、厌学逃学、肥胖、自卑、自闭、离家出走、早恋、轻度抑郁为已任。面向 10-18 岁的青少年，从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育、全方位改善孩子的不良行为的学校。共辉教育基地秉承着“厚德、宏志、求真、务实”的校训精神高效落实“学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒”的教育理念。

1、河南穗华心共辉教育

2、广西德馨励志教育

3、安康弘毅矫正教育学校

4、众德青少年励志教育

5、正苗启德励志教育

6、宇凰青少年潜能成长基地

7、雷鹰青少年素质教育基地

8、心海岸教育基地

9、青禾教育

10、博智心理咨询疏导基地

以上排名不分先后，仅供参考。

青少年沉迷网络，家长该怎么办？

1、设置适当的使用时间限制

克服网络成瘾的第一步是设定适当的使用时间限制。青少年很容易沉迷于网络世界，花费大量时间在手机、电脑或游戏上。家长可以与孩子商量，设定每天上网的时间限制，并适当分配到学习、户外活动、社交等领域。

此外，探索使用家庭网络过滤工具或移动应用程序来限制对在线内容的访问，以确保青少年遵守使用时间限制。

2、培养兴趣爱好

青少年沉迷网络的原因之一是缺乏其他有趣的活动。家长可以鼓励他们培养兴趣爱好，比如运动、音乐、绘画、阅读等，这样他们就会有更多的选择，减少对网络的依赖。此外，参加俱乐部活动或志愿服务也是练习社交技能并有助于减少上网时间的好方法。

3、建立良好的家庭沟通渠道

建立良好的家庭沟通渠道是帮助青少年克服网络成瘾的重要因素。父母应与孩子保持密切的关系，尊重他们的意见和感受，并对他们的问题给予关注和支持。家长可以定期与孩子沟通，了解孩子的互联网使用情况，并提供积极的指导和建议。

此外，家庭成员之间的沟通也应积极有效，原则上不宜过多依赖技术设备。建立家庭内部的共享活动和交流时间，例如一起吃饭或进行家庭娱乐活动，可以加深家庭成员之间的关系，减少青少年对互联网的依赖。

4、教育青少年科学使用网络

教育青少年科学使用网络是帮助青少年戒除网瘾的重要内容。家长和学校可以共同努力向青少年传授互联网的积极和消极影响，并提供正确使用的指导。需要了解互联网上存在虚假信息、网络欺凌、隐私泄露等风险，并学会保护自己的隐私。

此外，培养青少年的网络素养也很重要。他们应该学会评估信息的可靠性和真实性，并遵守网络规范和法律。教育青少年在网络上树立健康、积极的网络形象和人际关系，可以帮助他们养成良好的网络使用习惯，防止他们成为网络受害者。

穗华心教育在日常管理中实行纯军事化管理模式，按班级划分办学。实行“五同制”，即“一起吃、一起住、一起学习、一起训练、一起娱乐”24 各班班长除了负责学生的军训外，还负责 对班员进行心理疏导，传授日常生活技能，监督和帮助班内学生照顾，做到以人为本、人文关怀。我们必须在学业和情感上都做到一丝不苟，这有效地防止了普通封闭式学校大班授课，容易导致学生跟不上学习进度。 放学后，学生自由度太大，管理上出现死角。出现“学习不感兴趣、沉迷手机游戏、早恋”等不良习惯； 日常生活中缺乏照护、衣、医、食，影响学生身心健康发展； 情感上缺乏及时的关怀和爱护，影响学生心理成长等弊端。 按照现役军人标准对学生日常生活进行规范化管理，从吃、穿、坐、睡等方面入手，通过言行规范影响学生心理韧性。

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