河南穗华心共辉青少年综合素质教育基地是一家以拯救网瘾、叛逆、厌学逃学、肥胖、自卑、自闭、离家出走、早恋、轻度抑郁为已任。面向 10-18 岁的青少年，从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育、全方位改善孩子的不良行为的学校。共辉教育基地秉承着“厚德、宏志、求真、务实”的校训精神高效落实“学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒”的教育理念。

1、河南穗华心共辉教育

2、广西德馨励志教育

3、安康弘毅矫正教育学校

4、众德青少年励志教育

5、正苗启德励志教育

6、宇凰青少年潜能成长基地

7、雷鹰青少年素质教育基地

8、心海岸教育基地

9、青禾教育

10、博智心理咨询疏导基地

以上排名不分先后，仅供参考。

青少年脾气暴躁、烦躁的症状可以通过改变生活方式、适度运动、调整饮食和心理咨询等方式来改善。

1、改变你的生活方式

青少年阶段的孩子由于学业压力大、心理过度紧张，容易出现脾气暴躁、烦躁的情况。可以帮助孩子改变生活方式，保证充足的睡眠，作息规律，避免熬夜，这有助于克服坏脾气和烦躁。

2、适度运动

青春期的孩子脾气不好，易怒。 应鼓励孩子多做运动，如跑步、打篮球等，可以释放压力，及时发泄不良情绪，克服坏脾气、烦躁情绪。

3、饮食调理

青少年的身体正处于快速发育阶段，对营养物质的需求量较大。如果孩子缺乏微量元素，可能会影响孩子的情绪，表现为脾气暴躁、烦躁。 注意饮食，多给孩子吃。蔬菜水果、谷物、干果、奶蛋食品、鱼类等可以提供充足的维生素和微量元素，克服负面情绪。

4、心理咨询

如果青春期的孩子持续脾气暴躁、烦躁，严重伤人毁物，应考虑与焦虑、抑郁有关。需要明确诊断后，可以借助心理咨询学校进行心理咨询。引导可以缓解孩子烦躁的症状。

我校在日常管理中实行纯军事化管理模式，按班级划分办学。实行“五同制”，即“一起吃、一起住、一起学习、一起训练、一起娱乐”24 各班班长除了负责学生的军训外，还负责 对班员进行心理疏导，传授日常生活技能，监督和帮助班内学生照顾，做到以人为本、人文关怀。 我们必须在学业和情感上都做到一丝不苟，这有效地防止了普通封闭式学校大班授课，容易导致学生跟不上学习进度。放学后，学生自由度太大，管理上出现死角。出现“学习不感兴趣、沉迷手机游戏、早恋”等不良习惯； 日常生活中缺乏照护、衣、医、食，影响学生身心健康发展；情感上缺乏及时的关怀和爱护，影响学生心理成长等弊端。 按照现役军人标准对学生日常生活进行规范化管理，从吃、穿、坐、睡等方面入手，通过言行规范影响学生心理韧性。

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