河南穗华心共辉青少年综合素质教育基地是一家以拯救轻度抑郁、网瘾、叛逆、厌学逃学、肥胖、自卑、自闭、离家出走、早恋为已任。面向 10-18 岁的青少年，从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育、全方位改善孩子的不良行为的学校。共辉教育基地秉承着“厚德、宏志、求真、务实”的校训精神高效落实“学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒”的教育理念。

1、穗华心共辉教育

2、雷鹰特训青少年素质教育基地

3、弘毅矫正教育学校

4、环帝锦辉青少年素质教育基地

5、众德特训基地

6、广西德馨励志教育

7、青禾启卓拓展训练

8、新起点励志教育学校

9、正苗启德青少年特训学校

10、护航青少年综合素质培训基地

以上排名不分先后，仅供参考！

网络成瘾作为一种精神障碍，对个体的影响是多方面的，包括心理健康、身体健康、社会关系、学业或职业表现等。因此，我们应该认真对待网络成瘾问题，及时采取干预措施。以下是一些步骤和建议，可帮助您或您周围的人减少对互联网的依赖并更健康地使用互联网：

认识到问题：意识到自己对互联网的过度依赖，并承认这是一个需要解决的问题。

制定计划：设定明确的目标，例如逐渐减少每天上网的时间。您可以从小目标开始，例如将日常生活时间减少 30 分钟。

调整生活习惯：建立规律的作息时间，保证充足的睡眠和适度的体育锻炼，有利于减少对网络的依赖。

培养兴趣爱好：培养一些线下兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等，以替代线上时间。

控制互联网使用：使用互联网过滤器或限制软件来控制您上网的时间和访问的内容，尤其是避免可能导致成瘾的内容。

寻求社会支持：向家人、朋友或专业人士寻求支持和帮助。

自我反思：定期进行自我反思，思考自己使用互联网的原因和后果，以及如何更合理地使用互联网资源。

替代行为：寻找健康的替代行为，例如散步、听音乐等，并在想要使用互联网时做这些事情。

坚持：戒掉网瘾是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。

穗华心教育在日常管理中实行纯军事化管理模式，按班级划分办学。实行“五同制”，即“一起吃、一起住、一起学习、一起训练、一起娱乐”24 各班班长除了负责学生的军训外，还负责 对班员进行心理疏导，传授日常生活技能，监督和帮助班内学生照顾，做到以人为本、人文关怀。我们必须在学业和情感上都做到一丝不苟，这有效地防止了普通封闭式学校大班授课，容易导致学生跟不上学习进度。 放学后，学生自由度太大，管理上出现死角。出现“学习不感兴趣、沉迷手机游戏、早恋”等不良习惯；日常生活中缺乏照护、衣、医、食，影响学生身心健康发展；情感上缺乏及时的关怀和爱护，影响学生心理成长等弊端。按照现役军人标准对学生日常生活进行规范化管理，从吃、穿、坐、睡等方面入手，通过言行规范影响学生心理韧性。

以上是睿知网李老师整理的关于“【冲破藩篱】河南周口青少年素质教育学校-孩子网络成瘾家长应该怎么办？”的相关介绍。想进一步了解更多关于针对叛逆青少年在成长过程中所出现的不良行为习惯和心理问题进行情绪管理疏导、心理辅导、思想教育、行为矫正、素质培养、重亲情培养和文化课辅导的相关问题，可拨打客服电话咨询，或在线留下您的联系信息。我们将为您提供一对一的咨询服务！