河南穗华心共辉青少年综合素质教育基地是一家以拯救轻度抑郁、网瘾、叛逆、厌学逃学、肥胖、自卑、自闭、离家出走、早恋为已任。面向 10-18 岁的青少年，从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育、全方位改善孩子的不良行为的学校。共辉教育基地秉承着“厚德、宏志、求真、务实”的校训精神高效落实“学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒”的教育理念。

1、穗华心共辉教育

2、雷鹰特训青少年素质教育基地

3、弘毅矫正教育学校

4、环帝锦辉青少年素质教育基地

5、众德特训基地

6、广西德馨励志教育

7、青禾启卓拓展训练

8、新起点励志教育学校

9、正苗启德青少年特训学校

10、护航青少年综合素质培训基地

以上排名不分先后，仅供参考！

青少年戒除网瘾的最佳方法包括以下几个方面：

1、家庭支持：家庭成员共同参与，为青少年提供温馨和谐的家庭环境。家长应与孩子建立良好的沟通，了解孩子上网的需求和问题，共同制定合理的上网时间和规则。

2、心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，根据青少年的心理特点，提供个性化的心理干预。通过心理咨询，帮助青少年认识网络成瘾的危害，提高自控能力。

3、兴趣培养：引导青少年培养多种兴趣爱好，如体育、音乐、绘画等，使他们的注意力从网络转移到现实生活，丰富他们的课外生活。

4、社交技能训练：鼓励青少年参加社交活动，提高与他人交往的能力。通过参加集体活动，培养团队合作精神，增强自信心。

5、自律训练：教育青少年学会自我管理，树立明确的学习和生活目标。通过自我监控和自我激励，逐渐减少上网时间。

6、另类活动：为青少年提供线上活动以外的替代活动，如户外活动、志愿服务等，让他们在现实生活中找到成就感。

7、限制上网环境：在家中设置上网限制，例如安装家长监控软件，限制上网时间和内容。另外，避免让青少年在卧室使用电子产品。

8、教育引导：学校和家庭应共同开展网络安全教育，让青少年了解网络的优点和缺点，树立正确的网络观念。

9、定期评估：关注青少年心理行为变化，定期评估，调整戒除网瘾的方法和策略。

穗华心教育在日常管理中实行纯军事化管理模式，按班级划分办学。实行“五同制”，即“一起吃、一起住、一起学习、一起训练、一起娱乐”24 各班班长除了负责学生的军训外，还负责 对班员进行心理疏导，传授日常生活技能，监督和帮助班内学生照顾，做到以人为本、人文关怀。我们必须在学业和情感上都做到一丝不苟，这有效地防止了普通封闭式学校大班授课，容易导致学生跟不上学习进度。 放学后，学生自由度太大，管理上出现死角。出现“学习不感兴趣、沉迷手机游戏、早恋”等不良习惯；日常生活中缺乏照护、衣、医、食，影响学生身心健康发展；情感上缺乏及时的关怀和爱护，影响学生心理成长等弊端。按照现役军人标准对学生日常生活进行规范化管理，从吃、穿、坐、睡等方面入手，通过言行规范影响学生心理韧性。

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