孩子情绪失控时,家长应谨记“四不原则”,培养情绪管理能力
一、避免即时说教
孩子情绪高涨、发脾气之际,家长的理性讲解往往难以穿透其情绪的浓雾。此时,首要任务是给予孩子释放情绪的空间,待其情绪缓和后,再以温柔平和的方式引导其理解事情原委。
二、切勿责备
责备只会让孩子更加逆反,家长需等待孩子情绪平稳后,采取温和的语气和理解的姿态,协助孩子认识到自身行为的失当,并引导其做出改正。
三、坚持原则不妥协
面对孩子的不合理要求,家长应坚守底线,避免因一时的心软而纵容不良习惯的形成。通过坚定的立场,教育孩子学会接受拒绝,理解并非所有愿望都能实现。
四、拒绝严厉训斥
家长不应采用训斥的方式压制孩子,这既会损害孩子的自尊心,也可能让其学会以攻击性手段应对问题。家长应以身作则,用平和的方式示范如何正确表达情绪。
五、保持关注不忽视
在孩子情绪失控时,家长的忽视会让孩子感到被遗弃。家长应陪伴在侧,给予孩子安全感,让他们明白,无论何时何地,家长都是他们最坚实的依靠。