德馨励志教育文化传播有限公司为帮助存在早恋、厌学、叛逆、亲情淡漠等问题的学生回归良好而成立的教育机构。德馨励志教育是一所以国学教育为主,心理辅导为辅,集理论研究、教学实践、跟踪辅导为一体的多元化教育机构。
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一、青少年抑郁的征兆 1、情绪持续低落 青少年抑郁症的显著特征是情绪持续低落,他们常感到沮丧、无助,失去对生活的兴趣和乐趣。日常活动的动力减退,未来显得黯淡无光。部分青少年还可能情绪波动大,易哭易怒,这些情绪困扰会干扰他们的学业和社交互动。 2、睡眠模式紊乱 抑郁的青少年可能会遭遇睡眠障碍,表现为失眠、过早醒来或嗜睡。这些睡眠问题不仅削弱他们的注意力和活力,还加剧了他们的消极情绪。长期的睡眠不规律会导致身心俱疲,进一步恶化抑郁症状。 3、饮食习惯改变 抑郁情绪可能导致青少年饮食习惯发生变化,有的食欲不振,有的则暴饮暴食。这种饮食不规律可能导致体重急剧变化,对身心健康构成威胁。不规律的饮食还可能削弱身体机能,加剧精神状态的不稳定。 4、自我价值感降低 抑郁的青少年往往对自己的能力和价值持负面看法,觉得自己无足轻重,难以应对生活中的挑战。自尊心的削弱可能引发学业、社交和家庭问题,使他们感到自己无法胜任任务,失去自信和自尊。 二、抑郁的成因 1、不良家庭环境 家庭环境对青少年心理健康具有深远影响。紧张的家庭氛围、缺乏亲子沟通以及父母长期缺席都可能成为青少年抑郁的诱因。在这样的环境中,父母可能无法敏锐地捕捉到孩子的情感需求,忽视其情绪变化,缺乏必要的温暖和支持,从而加剧青少年的情绪困扰。 2、人际关系紧张 人际关系同样是青少年心理健康的关键因素。许多青少年与父母沟通不畅,朋友成为他们情感宣泄的重要渠道。然而,人际冲突和疏远都可能影响青少年的情绪状态。例如,在群体中感到被排斥或孤立无援,因人际关系不良而陷入抑郁。若这种人际压力长期存在且得不到有效应对,青少年极易患上抑郁症。 3、学业重负 学业压力也是导致青少年抑郁的重要原因之一。在竞争激烈的教育环境中,青少年可能承受着沉重的学业负担和巨大的竞争压力。这些压力不仅可能导致抑郁情绪的出现,还可能引发兴趣丧失、食欲不振和睡眠障碍等症状。部分青少年过于看重学业成绩,无法接受失败和挫折,这种心态也极易引发抑郁症。
德馨励志教育自2001年成立以来,是中国一所采用心理辅导为主的特殊教育机构,以心理辅导、军事管理、军事拓展、法制教育、文娱活动、家长培训“七位一体”的教学模式。打破同类机构训练大纲及教育模式,取消长期军事训练,以心理健康教育、感恩励志教育、法制道德教育、亲子互动、家长课堂等相互结合融为一体,通过一系列科学的、合理的、实用的教育方式和方法,使孩子们逐步成为善良、快乐、健康向上的阳光少年。
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