呼和浩特市赛罕区希望补习学校成立于2010年，是一所经呼和浩特市赛罕区教育局、赛罕区行政审批和政务服务局批准成立的正规全日制补习学校。办学、办学地址、办学地点、办学内容四项对应且完全一致。学校秉承“好老师、好方法、真教学、严管理”的12字办学理念，在全体老师兢兢业业的努力下教学成绩节节攀升，社会影响力不断扩大，以优异的高考成绩向社会各界交出了一份又一份满意的答卷。

1、希望补习学校-好老师、好方法、真教学、严管理

2、震华文化补习学校

3、博大教育

4、捷登高考学校

5、国星教育集团

6、英伯恩教育集团

7、状元教育

8、名师荟教育

9、远博教育

10、论思教育

以上排名不分先后，仅供参考。

中考前心态调整方法有哪些

1、释放情绪

当你心事很重、焦躁不安时不妨约上好友将你的感受与之倾诉，让他人与你共同分担，互相鼓励与安慰。千万不要郁积在心，使负面情绪不断滋养，最终忧虑成疾。此外，还可以把感受写成日记，这也是一种很好的情绪释放方式。

2、调整认知

不要对中考有畏惧心理，中考与以往的模拟考试并没什么两样，都只是一次考试而已，但却更正规科学、公平、客观。一定要破除畏难情绪，重拾自信，充分准备，考出水平即可。

3、找到情绪平衡点

学习过程中保持一定的专注度是必要的，但过度紧张，往往会适得其反，达不到预期的效果。过于强烈便会因情绪紧张而产生“怯考”现象，这样不但会降低记忆力和思维效率，甚至连平时非常熟悉的题目都可能解答不了。一定要学会找到情绪的平衡点，才会使学习过程及考试时达到状态。

4、放空自己

枯燥、紧张、繁重的复习过程，难免会让人精神压抑、神经紧张;此时，不如来一次说走就走的旅行，暂时放下书本漫步于乡间、田野，拥抱大自然的，转换视野和情绪;尽可能的放空自己，从而保持乐观向上的空灵状态，

5、加强锻炼

只有健康的体魄才会拥有健康的心理。研究表明，每天保持一定的有氧运动，如慢跑、散步、骑行跳绳、游泳等，可加强血液循环、信心倍增，精力充沛。这些有氧运动能让我们肌体彻底放松，有助于消除紧张、焦虑的情绪。

6、作息管理

日常生活和学习中一定要科学有效的安排作息时间，劳逸结合的学习方式一定强于无节制的头悬梁锥刺股。科学的作息时间能让你拥有学习的能动力和愉悦心情，有目标、有规划、有节制的学习，能时刻保持充沛的精力和清醒的头脑。

7、积极的自我暗示

在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。通过积极的自我暗示可以调理自己的心境、情绪、意志力。面临紧张的考试，可反复在心里提醒自己“放轻松”，在这种积极的自我暗示的下，心中的杂念自会消除，以平常心沉着面对。

1.办学理念和师资力量‌：希望高考补习学校成立于2010年，秉承“好老师、好方法、真教学、严管理”的办学理念。学校拥有一支经验丰富的全职教学团队，教师大多来自双重点院校，具有至少三年的带班经验，能够精准教学，不断提升教学能力‌

‌2.教学管理和学习环境‌：学校采用全封闭寄宿制管理模式，手机等电子产品全部上交，晚自习有专职老师排班监督、辅导。学校实行“日清、周结、月测”的学习监管模式，确保学生的学习效果‌。此外，学校提供花园式校园环境，规划各种功能性区域，提供学习场所，劳逸结合，有助于学生高效备考‌。

‌3.课程设置和教学方法‌：学校注重全面复习高考核心考点，狠抓基础题，删除偏难怪题，注重方法传授，帮助学生快速提分。学校采用小班授课，针对学生个性化需求进行辅导，确保每个科目稳步提分‌。

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